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為關心關愛干部職工的心理健康，緩解職工工作生活壓力，引導職工正確調節(jié)情緒,，提高職工的工作效率和生活質量,。4月23日至24日,，羅平縣總工會舉辦2025年心理健康教育培訓,，本次培訓特邀國家二級心理咨詢師韓永杰擔任主講，來自全縣中小學教師,、產(chǎn)業(yè)園區(qū)一線職工480余名代表參加培訓,。

培訓中，韓永杰采取“熱身活動＋互動式知識培訓”的方式開展,，就《情緒與壓力管理》《壓力下的不斷奮起——職場心理韌性的塑造》等問題,，做了生動的闡述和講解，向大家傳授了心理健康知識及心理疏導的基本方法和技巧,，通過具體的事例教會大家如何識別常見的心理問題,，引導干部職工培養(yǎng)良好的情緒和社會適應能力，從容面對工作生活壓力,，授課系統(tǒng)全面,，既有理論高度,，又能緊密聯(lián)系實際,，具有很強的指導性、針對性和可操作性,，引導大家正視壓力,，增強識別情緒、應對情緒困擾的能力,，樹立正確的心理健康理念,。

據(jù)了解，此次心理健康教育培訓得到了參加培訓的干部職工的一致好評,。大家紛紛表示,，通過培訓不僅學到了實用的心理調適技巧，還感受到了工會組織對職工心理健康的關注和關懷,。

下一步,，縣總工會將幫助廣大干部職工做好壓力疏解和心理賦能工作，不斷提升職工獲得感,、幸福感,、安全感,，讓廣大干部職工以更加積極向上的生活態(tài)度、更好的精神面貌投入到日常工作當中,。

通訊員：孫金芝